El saque es el primer golpe que controlas completamente: no depende de lo que haga el rival. Por eso es también el que más se puede mejorar con trabajo técnico.
Error 1: El lanzamiento de bola no es consistente
Si el lanzamiento cambia cada vez, el punto de impacto cambia cada vez — y todo lo demás se adapta de forma improvisada. La solución no es practicar más saques; es practicar solo el lanzamiento, sin golpear, hasta que sea automático.
Drill: lanza la bola 20 veces sin golpear. Debe caer siempre en el mismo punto frente a ti, levemente hacia adelante.
Error 2: El codo baja antes del impacto
Cuando el codo cae, la raqueta llega al impacto con menos velocidad y con un ángulo incorrecto. El resultado es un saque largo o con poca velocidad. Busca la sensación de «rascar la espalda» con la raqueta antes de subir al impacto.
Error 3: No hay rotación de hombros
Un saque sin rotación usa solo el brazo — eso limita la potencia al 40% de lo posible. El hombro del lado de la raqueta debe estar más atrás que el otro al inicio del gesto.
La IA de SAQUE* detecta estos tres errores automáticamente en tu video y te muestra el frame exacto donde ocurren.
rakly — COACH DE TENIS CON IA